娘の友人のあなたへ。
産婦人科で、1万人以上の患者さんに寄り添ってきた経験を話します。
私が娘にできるアドバイスは何かなと考えました。
きっと不安を感じる日々を過ごしていると思います。
ママが大好きでお腹に来てくれた赤ちゃんを信じてね❤️
症状や対処療法等、専門的な情報はネットに沢山あるから検索してね。
私はママ達が実際に、どんなことが怖くて大変なのか、お話しようと思います。
妊娠高血圧症候群、PIHと言われます。
患者さんの多くが、「妊娠前には血圧が高くなかったのに」と言われます。
1ヶ月に2〜3人程の、患者さんがPIHで入院します。
塩分控えめの食事、カロリー控えめの食事、血圧を下げる薬の服用等をしています。
実際に怖いなーと感じた事例
・血圧のコントロールが出来なくて、緊急帝王切開になりそうな時
・分娩中に、急に血圧が上がってしまった時
・ママが頭痛を訴えた時
実際には、血圧の高い患者っさんは無痛分娩を選択します
痛みに耐えて、ウーンって力を入れたら、血圧は上がっちゃうものね
赤ちゃんは苦しくないのかな？
ママは大丈夫何かな？
緊急手術にならないかな？
・血圧がコントロールできなくて、緊急帝王切開になったママがいました
・妊娠を継続することが危険だと診断され、無痛分娩をしたママがいました
・妊娠を終了することが、症状を改善させる方法だそうです
1人の母親としてのアドバイスは
・自分で食事制限することはとても難しいから無理しないで
・野菜中心の食事を心がけて（芋類はGOOD）
・赤ちゃんが生まれるまでの辛抱だから、ポテチやインスタントラーメンは無し
・難しいことは考えず、塩辛いものは食べない、または少しにする
・適度な運動（ストレッチ、ヨガ、ウォーキング等）
1番大切な事
お腹の赤ちゃんと幸せな時間を過ごすこと
ママの気持ちや体調は直接赤ちゃんに届いちゃうからね
パパの思いやりはとっても大切！すご〜く大切！
生まれるまでの辛抱だよ😘
せっかく赤ちゃんが、ママを選んで来てくれたのに、ママや赤ちゃんにもしもの事があったら、後悔しても遅いからね。
10月が予定日なら、11月に焼肉パーティーすれば良いよ
タン塩、食べ放題！
ケーキバイキングでも良いね👍
実際に患者さんを見ていて感じることは
塩分を控えた食事をしていても、
薬を飲んでも、
血圧が下げる事は難しい。
PIHになってしまったらしょうがない！
避けようにも、どうしてなっちゃうのか解らないんだから。
自分と赤ちゃんの命を守るため、健康な食事と生活をがんばろう！
娘の友人のあなたが、健康な赤ちゃんのママになれますように
心から応援しています
パパさんの優しい態度や言葉が、ママと赤ちゃんを幸せにしてくれるから
パパさん！頑張ってね👍
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